あなたはまだまだ頑張れる！

👉息は上がるけどペースは上がらない...
👉頑張って腕を振っても前に進まない...
👉走っているのに脚が太い...


もしもあなたが頑張っているのに、
このような悩みを抱えているようなら、
「骨格」が上手に使えていないのかもしれません！



そして夏は暑い！
ということで、
「山で『骨格ランニング®』レッスン」
を開催したいと思います！



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鈴木式「骨格ランニング®」レッスンでは、
これまで「体型によって走り方が違う」
というレッスンを提供してきました。



今回は、「基本的な『骨格』の動き」
から、丁寧にレッスンをしたいと考えています！



歯を食いしばってただ頑張る！
というのではなく、
『骨格』を使って走る！
ということを体感して頂けたら、
そのように考えています！



一歩一歩が体を作っていきますので、
これからは、無駄のない、
走りにつながる一歩一歩、
毎日を過ごしていきませんか！




◆こんな方にオススメ！
👉自己流に限界を感じている方
👉筋肉で走るので疲れが溜まりやすい方
👉走っている姿勢が悪いと感じている方
👉頑張っても前に進まない方
👉走っているのにランナー体型にならない方
👉もっと走るのが好きになりたい方
👉自分らしい走りを見つけたい方



◆イヴェント詳細
📆日程：2025年８月23日
🕰️時間：９時〜日暮れ
🇯🇵場所：弘法山（神奈川県）
🚃集合：鶴巻温泉駅（小田急線）
🎽対象：フルマラソンP.B更新を目指す方！
🍀定員：７名様（最小催行人数：６名様、※8/19に決定）
👦あと５名様（8/5現在）
ゆり選手
コンタ選手


◆予定
①小田急線「鶴巻温泉駅」９時集合〜
②コインロッカーに帰りの着替えを入れて出発！〜
③ロードを走る格好でも大丈夫です（ドリンクお持ちください）
※途中、自販機あり〜
④ロード2kmくらいジョギング〜
⑤トレイルトレーニング3km前後を往復〜
⑥下山〜
⑦鶴巻温泉駅（解散）〜
⑧電車or温泉orお車など自由


◆準備
①走る格好
②ドリンク用小銭など
③帰りのお着替え


◆費用（税込）
個人申込：4,000円
ペア申込：7,000円（２名様）
友人申込：9,000円（３名様）
※当日お支払い
※学割1,000円引き（30歳まで）


◆同意
①時間
野外イヴェントですので、時間はあくまでも「目安」となります。時間に余裕をもってご参加ください。
②免責
怪我等の責任は一切負えません。
③肖像権
イヴェント開催中の動画や画像は、サイトやパンフレット等に使用することがございます。
④指示
その他、スタッフの指示に従ってください。

ご参加、お申し込み時点で、こちらに同意されたものとなります。


◆お問い合わせ、お申し込み
factory☆support.email.ne.jp
①おなまえ
②血液型
③生年月日
④その他